健康咨詢描述: 坐下的時(shí)候尾椎骨那里覺得酸,有時(shí)候腰也會酸,這是什么原因?有沒有什么運(yùn)動(dòng)可以改善?
你好,如果坐下時(shí)尾椎骨那里覺得有點(diǎn)酸脹的這種情況,有可能是長期坐的時(shí)間比較長而導(dǎo)致出現(xiàn)的這種癥狀。是一種長期勞損型的疼痛??梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng),適當(dāng)?shù)纳⒉?,或者是采取躺臥的姿勢,就可以有效的緩解,也可以做一些物理按摩,做一些熱敷,針灸都是管用的。
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