請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么判斷有沒(méi)有抑郁癥

女 | 34歲 2021-01-13 13:15:02 2人回復(fù) 來(lái)自遼陽(yáng)市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么判斷有沒(méi)有抑郁癥？我時(shí)常悶悶不樂(lè)，對(duì)生活怎么都不滿意。容易回憶過(guò)去。

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2021-01-13 13:18:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，但這種這種情況并不能判斷存在抑郁癥的問(wèn)題，但考慮您存在焦慮，抑郁等情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題所引起的不適！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意情緒狀況的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，都想事情積極開(kāi)心的一面，多與人交流溝通，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

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2021-01-13 13:21:10 我要投訴

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，作為一個(gè)30多歲的青年女性，正好是干事創(chuàng)業(yè)的好時(shí)候，發(fā)生了這樣的一些問(wèn)題，在里面了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每一個(gè)人都有這種情緒，起伏不定的一個(gè)狀況，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些短暫的情緒，反應(yīng)也屬于正常的，超過(guò)一個(gè)月以上，再考慮一些嚴(yán)重的心理上的問(wèn)題，包括抑郁癥等等