海帶怎么吃法?

      海帶富有營養(yǎng)，可是該如何烹調(diào)呢？下面我們就來介紹幾種海帶的吃法?！裾艟韺⒑谐纱笃?，抹上調(diào)好的肉泥，卷成長卷，蒸熟取出，切成一寸長的段，再放入盤中勾芡淋汁?！袂宄磳⒑谐杉?xì)絲或細(xì)條，鍋內(nèi)放油，放入姜、蔥和辣椒絲，然后加入海帶旺火炒，再另入適量食鹽、味精、香油?！窦t燜將海帶切成方塊或長條狀，同燉爛的排骨或豬肉塊一起下鍋，放入適量的醬油和糖、鹽、味精，也可以再加上辣椒或辣味?！裉谴讓⒑谐砷L條，放入鍋中已調(diào)好的糖醋汁中即可?！駵u待水開鍋后，做成雞蛋鹵絲湯。把海帶切成細(xì)絲，加味精、醋、胡椒面、香菜、蔥花等調(diào)料，放入盤內(nèi)，將湯沖入即可。這樣可保持鮮度和嫩綠色