游泳胳膊酸痛怎么辦

      胳膊出現(xiàn)酸痛，大部分是血液循環(huán)不好或者是氣血虛，缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)，補(bǔ)氣血，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      你好，根據(jù)你在上面所問的游泳胳膊酸疼怎么辦，游泳后手臂出現(xiàn)酸痛是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。所以在游泳后一定要注意休息，不要過度的勞累，如果說手臂酸痛的不是特別厲害，那么可以擦一些膏藥。如果有條件可以到醫(yī)院康復(fù)科去進(jìn)行烤電，拔罐，按摩等治療，這樣可以加速緩解酸痛的癥狀現(xiàn)象的。如果說病人血壓不高，沒有其他的癥狀，那么也可以口服一些活血治瘀的藥物。