膝蓋韌帶損傷要看是哪個(gè)韌帶、損傷的程度來決定的,一般一二度損傷可以保守治療,6周左右可以基本恢復(fù)的,三度損傷斷裂、對(duì)關(guān)節(jié)功能影響大,一般需要考慮手術(shù)治療的,恢復(fù)時(shí)間也是比較長(zhǎng)的,6周可以初步愈合,完全恢復(fù)需要3個(gè)月左右時(shí)間的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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