夜驚失眠是怎么回事？
健康咨詢(xún)描述： 本人30歲，哺乳期，一到夜里心驚害怕，流汗，失眠，做惡夢(mèng)，有一段時(shí)間了，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事，謝謝
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你好，根據(jù)您的描述有可能是帶寶寶過(guò)于辛苦，精神壓力過(guò)大，以及哺乳期體內(nèi)激素發(fā)生改變等導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。哺乳期也不能隨意吃藥，多與家人溝通，白天可以出去走走，夜間讓家人幫忙承擔(dān)照看一下孩子。睡前喝杯溫牛奶泡泡腳，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
好的，謝謝
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你上述的不適的情況，是哺乳期如果有精神過(guò)度緊張的情況，也是可以出現(xiàn)上述的不適的情況，平時(shí)注意避免過(guò)累，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的用眼，進(jìn)一步檢查可以化驗(yàn)血常規(guī)觀察是否有貧血的情況所致的上述的不適的情況。
您好，貧血會(huì)出現(xiàn)這些癥狀嗎
可以的。
請(qǐng)問(wèn)化驗(yàn)血常規(guī)需要空腹嗎
不需要。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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