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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-12-26 06:19:23 我要投訴
睡覺時腰酸腰痛考慮有沒有腰肌勞損等情況的，由于受涼勞累、姿勢不正確等都是可以引起的，可以臥床睡比較硬的床墊，雙膝稍屈，雙腘窩下墊軟枕，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷和外用口服非甾體類止痛藥物，配合針灸理療恢復看看。
2020-12-26 06:17:41 我要投訴
從你說的情況，考慮是風濕著涼，或運動后出現(xiàn)的休息痛所致。建議你減少活動與負重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，或口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
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