健康咨詢描述: 小時(shí)后坐姿不正確導(dǎo)致倆邊肌肉不平衡,現(xiàn)在想調(diào)整還有希望么?
根據(jù)您描述的情況,目前為胸椎輕度側(cè)彎,可以通過矯正帶進(jìn)行矯正,可以恢復(fù)的。但需要矯正3-6個(gè)月左右。矯正器在當(dāng)?shù)蒯t(yī)療器械商店有賣的。需要及時(shí)矯正,才能恢復(fù)。也可以進(jìn)行矯正器定制,匹配度更好。
那醫(yī)生我現(xiàn)在這個(gè)是往左邊凸還是右邊凸呢?
您的胸椎向右側(cè)側(cè)彎,片子上的L為左側(cè),側(cè)彎是向右側(cè),及時(shí)進(jìn)行矯正吧。
醫(yī)生我右邊屁股小,往右邊屁股底下放一本書使屁股受力均衡點(diǎn)可以么
可以的,坐姿一定要端正,才能逐漸改善背部肌肉,臀部肌肉的平衡。需要改正不良生活習(xí)慣及姿勢(shì)。
醫(yī)生我往右屁股底下墊本書這樣不會(huì)加重病情吧?
不會(huì)加重,臀部等高后,脊椎肌肉和韌帶力量會(huì)逐漸平衡,緊張及肌肉痙攣狀態(tài)也會(huì)改善。如果單獨(dú)墊臀部不會(huì)改善脊柱側(cè)彎,需要同時(shí)進(jìn)行支具矯正。
只是單純看片子,初步考慮脊柱側(cè)彎的時(shí)間應(yīng)該是比較長(zhǎng)了些,按你的年齡初步考慮之前通過自己糾正坐姿只能延遲發(fā)展速度太快的可能性比較大而已,換句話說就是保守治療恢復(fù)如初的可能性不太大,具體情況建議你最好還是去當(dāng)?shù)卮簏c(diǎn)三甲公立醫(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步針對(duì)性治療方案為宜的。
醫(yī)生我這個(gè)脊柱不是往右凸么,在右邊屁股底下放一本書使右邊比左邊高這樣可行么?
最好再拍攝一個(gè)骨盆平片看看骨盆是否有傾斜?如果有傾斜的程度是多少情況的,初步看脊柱以s型畸形為主,你說的大米一本書的方法意義不大,
你好,根據(jù)你的敘述和照片看,脊柱側(cè)彎并不嚴(yán)重,但是從年齡看,你已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。青春期治療比較好效果,十八歲前。常見的非手術(shù)治療方法包括理療、體操療法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法是支具治療。你可以帶支具矯正,防止進(jìn)展。
以上是對(duì)“醫(yī)生我這個(gè)片子腰椎往那個(gè)方向歪”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我這個(gè)脊柱不是往右凸么,在右邊屁股底下放一本書使右邊比左邊高這樣可行么?
這樣沒什么用,戴支具或許還有點(diǎn)用
支具費(fèi)用大概是多少呢?有沒有運(yùn)動(dòng)的方法來改變?
價(jià)錢不清楚,運(yùn)動(dòng)是不能解決問題的
你好,這種情況建議平日避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、姿勢(shì)不良、劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因,可以做做拉單杠,游泳等體育鍛煉,逐漸增加鍛煉頻次和力量,方便的話可以做做按摩,艾灸,推拿等理療,注意手法力度,每半年或一年復(fù)查一次片子,看脊柱側(cè)彎情況。
醫(yī)生我這個(gè)脊柱不是往右凸么,在右邊屁股底下放一本書使右邊比左邊高這樣可行么?
您好,這種情況胸椎往右突,不建議這樣做的
我現(xiàn)在左邊屁股高右邊屁股低這樣下去是不是會(huì)更嚴(yán)重
存在這種可能,必要時(shí)可以當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院定制個(gè)支具
你那憑什么要說嗯,從圖片上來看,您的這個(gè)片子的腰椎向哪個(gè)方向拍?這個(gè)是因?yàn)樽瞬徽_導(dǎo)致的肌肉的不平整,脊柱的側(cè)彎畸形等等,這個(gè)調(diào)整呢,如果時(shí)間比較長(zhǎng)了的話呢嗯,改善起來呢,并不好改善了,只要不影響正常的生活就可以
我看網(wǎng)上說往凸的方向屁股底下放一個(gè)墊子墊高一點(diǎn)可以調(diào)整一點(diǎn)的。我不知道我那邊凸,片子上寫的L
墊一個(gè)墊子的話,這個(gè)改善的并不會(huì)特別明顯的,這你想象一下,這個(gè)股指形成這種趨行,然后再嗯,通過墊高改變過來幾乎夠嗆
那醫(yī)生我這個(gè)是往左邊凸還是右邊凸呢
上來看,應(yīng)該是往右偏的
我左邊腰肌大右邊腰肌小是不是脊柱往右凸導(dǎo)致的
不是么?其大小的問題,而是因?yàn)檠灯痹斐傻?/p>
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