鍛煉完之后腰部酸痛、脹痛、無力
男 | 20歲 2020-12-21 18:32:58
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健康咨詢描述： 前兩天去健身房請(qǐng)教練鍛煉了兩天，本來渾身就有點(diǎn)酸痛，但是直到今天早上起床，腰部和大腿內(nèi)側(cè)疼痛感加重，尤其是腰部靠近脊椎骨的那兩條肌肉，非常的脹痛，中午吃飯的時(shí)候都有點(diǎn)坐不住了，感覺那塊的肌肉使不上勁了，撐不起來一樣；而且不管躺著趴著站著還是坐著各種姿勢(shì)感覺都非常強(qiáng)烈非常難受，我給健身教練打電話問，他跟我說是因?yàn)榫毜暮萘巳樗崽?，讓做做拉伸之類的；我按照他說的做完之后情況并沒有好轉(zhuǎn)；請(qǐng)問這種情況只是鍛煉過度在家休息幾天就好，還是去醫(yī)院檢查？現(xiàn)在唯一能緩和脹痛的姿勢(shì)就是彎腰坐著，身體前探。
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