骨性關(guān)節(jié)炎的病人該如何保養(yǎng)

      骨性關(guān)節(jié)炎患者需要做好保養(yǎng)的，平時(shí)患者需要避免干重體力活。適量的勞動(dòng)為主。而且也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打籃球踢足球，這些對(duì)抗力很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)就不要做了，要以散步慢跑等運(yùn)動(dòng)為主，平時(shí)患者要注意多吃含鈣高的食物，比如多吃排骨蝦皮。

      骨性關(guān)節(jié)炎的病人首先需要注意休息，不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎，軟骨已經(jīng)鈣化，如果從事劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩擦增強(qiáng)會(huì)引起疼痛，平時(shí)需要采用熱敷理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)，需要注意保暖，避免著涼。

      你好，骨性關(guān)節(jié)炎的病人一定還是要注意保暖，骨性關(guān)節(jié)炎主要要增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉的力量。還要注意補(bǔ)鈣，骨性關(guān)節(jié)炎，主要是由關(guān)節(jié)軟骨退變和骨質(zhì)疏松等引起的。
      以上是對(duì)“骨性關(guān)節(jié)炎的病人該如何保養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！