你好,在月經(jīng)期不能吃生涼食物,可以吃煮熟的梨,但不能吃多,禁熬夜勞累緊張,禁食辛辣刺激食物,注意保暖,多喝水,注意會陰衛(wèi)生,穿寬松舒適的衣服,保持心情舒暢
月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激性的食物,冰涼的食物不要吃,如果常溫的水果還是可以吃的,梨子屬于涼性食物最好不要吃,會引起拉肚子,燙熟了是可以吃的,月經(jīng)期要注意保暖,注意衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾。
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看,月經(jīng)期間禁止吃涼,辛辣,生冷食物,避免劇烈的活動,禁止性生活,可以口服以上食物。清淡飲食,少食多餐,保持心情舒暢??梢杂脺厮逑赐怅帲3滞怅幥鍧嵏稍?。
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