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2020-12-14 05:38:02 我要投訴
腰椎間盤膨出一般是建議平躺，并且睡硬板床，能夠有效地改善脊柱的彎曲度，減輕椎間盤膨出壓迫神經(jīng)的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)的腰痛腿麻等具有較好的作用，同時(shí)還可以輔助物理治療，包括熱敷理療都能有效改善效果不錯(cuò)，必要時(shí)還可以吃腰痛寧膠囊等。腰肌康復(fù)訓(xùn)練做小燕飛動(dòng)作。
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