暴食催吐兩年想要戒掉催吐

      166厘米標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是64公斤，目前你的體重是明顯超標(biāo)的，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，不要催吐，催吐容易對(duì)胃產(chǎn)生傷害。
      

      病情分析：
      身高166，體重99.6斤，體重還是比較輕的。必須要戒掉暴食，催吐這兩種習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，每餐七八分飽，低鹽低脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充肉蛋，奶類，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)。保持心情愉悅，按時(shí)作息，有利于健康。