頻繁感冒1個月幾乎都要感冒一次

      經(jīng)常出現(xiàn)感冒咳嗽，考慮是體質(zhì)差、免疫力低的原因，建議平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃些高蛋白、高維生素的食物，還要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)，這樣才能夠提高免疫力。
      

      你好，感冒多為病毒感染，與體質(zhì)較差密切相關(guān)。免疫力下降，所以容易出現(xiàn)感冒。建議平時不熬夜，保證充足的睡眠，多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體免疫力和抗病的能力。保證飲食營養(yǎng)均衡。平時可以口服玉屏風(fēng)散，提高肺部功能，避免感染。
      

      根據(jù)你對自己身體狀況的描述就是平凡，容易出現(xiàn)感冒，一個月差不多能感冒兩~3次，所以建議你平時一定要啊，避免熬夜，要規(guī)律充足睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體，提高機體的免疫力和抗病能力，要多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入?？梢詴簳r服用玉屏風(fēng)顆粒治療。既治療感冒又可以提高機體的免疫力。
      
      以上是對“頻繁感冒1個月幾乎都要感冒一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！