膝蓋出現(xiàn)了點(diǎn)問題，麻煩您了

      從描述來看考慮有沒有半月板損傷或者肌腱滑囊炎等情況的，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科查體看看。

      你是跳遠(yuǎn)導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的損傷，盤腿站立以后感覺有絞索的癥狀，這考慮是由于膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶有輕微的損傷，這種情況經(jīng)過修養(yǎng)就能夠逐漸恢復(fù)的，可以每天采用熱水袋熱敷膝關(guān)節(jié)來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶的拉傷的現(xiàn)象，建議你需要檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振來進(jìn)一步明確診斷，另外需要進(jìn)行一下膝關(guān)節(jié)的側(cè)方應(yīng)力試驗(yàn)來判斷膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果明確有膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷的話，就需要進(jìn)行支具或者石膏外固定，嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)治療。
      以上是對“膝蓋出現(xiàn)了點(diǎn)問題，麻煩您了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！