怎樣預(yù)防近視眼的發(fā)生
保密 | 0個(gè)月 2020-12-05 06:21:00
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健康咨詢(xún)描述： 怎樣預(yù)防近視眼的發(fā)生
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劉興強(qiáng) 東營(yíng)市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病
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2020-12-05 07:17:57 我要投訴
你好，平時(shí)注意合理的用眼，不要用眼過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，做作業(yè)也要一個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)10分鐘。要保持每天有兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。均衡飲食，不要偏食，可以補(bǔ)充葉黃素，能夠保護(hù)視力。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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