肥胖與脂肪肝有什么關(guān)系

      脂肪干的人并不一定都肥胖。但是肥胖以后脂肪容易沉積在肝細(xì)胞內(nèi)，形成脂肪肝，所以建議清淡飲食，多運動，不要喝酒。不建議通過節(jié)食的方法減肥，可以在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下減輕體重。

      人體過于肥胖?jǐn)z入過多的脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)等導(dǎo)致肝臟脂質(zhì)轉(zhuǎn)化負(fù)擔(dān)過重，不能及時將肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為皮下脂肪，導(dǎo)致肝臟過度堆積，出現(xiàn)脂肪肝的狀況，同時長期酗酒。運動少也會導(dǎo)致脂肪肝的形成。所以飲食上要適當(dāng)?shù)目刂?，少吃過油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多增加運動，少飲酒。