健康咨詢描述: 高中的時候飲酒熬夜抽煙還手淫,現(xiàn)在才十八歲和女朋友作愛就忍不住射,自己現(xiàn)在也在加強體育鍛煉,請問這樣堅持多久能恢復?
出現(xiàn)你描述的這種情況。必須徹底戒掉手淫的壞習慣,平時加強體育鍛煉,每天堅持跑步做提肛運動,多吃牛羊肉干果海鮮牛奶雞蛋,不要熬夜,根據(jù)個人體質(zhì)不同恢復時間長短也是不一樣的。通常半年左右就可以恢復正常
您好,根據(jù)你提供的情況來看,還有年齡階段來看,現(xiàn)在建議您把心情放輕松,思想上不要有壓力,慢慢的調(diào)理調(diào)節(jié),性愛中間可以采取間歇停頓法或者是思想轉(zhuǎn)移法必要的時候,可以在冠狀溝和龜頭處通過局麻藥物降低龜頭的敏感度。
你好,長期的不良生活習慣,加上手淫過度導致的早泄,一般性生活時間在2分鐘以內(nèi)就射精或者沒有插入就射精的情況就可以判斷早泄,加強體育鍛煉對提升性能力會有很大的幫助,不過重度早泄建議在房事前噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長時間,對改善早泄有很大的幫助。
以上是對“早泄還有沒有的改善有得治療嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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