醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-10 04:01:14 我要投訴
你好，日常生活中要注意飲食、情緒等方面的調(diào)整，具體為：1、建議少吃高酪氨酸的食物，如咖啡、巧克力、奶制品；2、少吃動物脂肪、腌制品，盡量不喝酒精飲料；3、注意生活規(guī)律，避免過度疲勞、壓力過大；4、保持情緒平穩(wěn)，可以聽舒緩的音樂、看較輕松的書籍，或練習一下冥想；5、有規(guī)律地運動，如長跑、瑜伽等，可有效緩解頭痛的發(fā)作。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
