健康咨詢描述: 我每次看到一些不好的東西,之后我就會(huì)刻意的去回避或不接觸生怕發(fā)生在自己身上還有會(huì)用嘴一直嘟這樣我心里面才有一種安全感,然后每次做事都要按自己心里的順序做如果亂了就要重新來(lái)。以上就是我的情況我該怎么辦?
根據(jù)你的描述,每次看到一些不好的東西,就會(huì)刻意的回避,或者生怕發(fā)生在自己身上,這種情況有強(qiáng)迫癥的存在,建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),分散自己的注意力,有這種想法的時(shí)候去做一些有意義的事情,分散一下注意力。
我在一個(gè)軟件看見(jiàn)不好的東西之后就會(huì)刻意的去回避和不接觸這個(gè)軟件然后每次做事都要數(shù)到一個(gè)特定的數(shù)字
這種情況還是過(guò)于焦慮造成的
那我下一步該怎么做
班上自己的注意力,做一些有意義的事情
病情分析:
你好,是世界上每天都會(huì)發(fā)生很多不好的事情,所以需要注意安全,但是可以的去回避去擔(dān)心去嘮叨,這是一種不正常的心理狀態(tài),所以需要正確地認(rèn)識(shí)這些問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
以上問(wèn)題的出現(xiàn),考慮具有強(qiáng)迫的傾向,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查給以明確診斷,可根據(jù)具體情況選擇藥物治療或者是心理治療,自己也需要正確的調(diào)節(jié)一下自己的心理狀態(tài),順其自然,具有一顆積極向上的心態(tài)。
我在一個(gè)軟件或影視節(jié)目上看見(jiàn)不好的東西之后我就會(huì)刻意的回避不去接觸然后做事情都要數(shù)到特點(diǎn)的數(shù)字,我下一步要先怎么做
這些癥狀的出現(xiàn)考慮具有強(qiáng)迫傾向,建議就診醫(yī)院精神心理科給予明確診斷,必要時(shí)可采取藥物治療或者是心理行為治療。
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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