這個(gè)月的月經(jīng)來了兩次

      你好，月經(jīng)一般提前和推遲一個(gè)星期內(nèi)都是正常的現(xiàn)象，您所描述的4號(hào)和29號(hào)基本上趨于正常，一個(gè)月頭和月尾，正好到了一個(gè)月經(jīng)周期了，因?yàn)橐话愕闹芷谑?1~35天左右。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的這種情況，不必太過于擔(dān)心的，一般情況下月經(jīng)周期會(huì)受環(huán)境、情緒、精神壓力因素、睡眠飲食等多方面的影響，月經(jīng)提前或者是推遲一周都屬于正常
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好放松心情，生活飲食規(guī)律，少熬夜，少吃生冷和辛辣刺激性食物，并多注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換勤洗內(nèi)褲，加強(qiáng)腹部保暖。