今天下午腳踩空了一下崴到腳了

      崴腳了腳面腫脹，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少下地行走負(fù)重，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看看。
      

      你好出現(xiàn)這種情況，首先建議患者嚴(yán)格的臥床休息，不要過度負(fù)重，一面是損傷區(qū)域加重是腫脹的情況加重，在扭傷24小時(shí)以內(nèi)選擇進(jìn)行冷處理，可以局部冰袋或者是冰塊毛毛巾敷在腳面上，鎮(zhèn)痛起到消腫作用，另外適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，促進(jìn)血液回流，可以很好的減輕腫脹，24小時(shí)以后可以改為局部熱敷，促進(jìn)血液吸收。
      

      指導(dǎo)意見：
      今天一腳太空了，把腳崴傷了，那最好去醫(yī)院拍片檢查，看骨頭是否有問題。如果沒有問題，那就局部軟組織損傷，24小時(shí)之內(nèi)可以冰敷一下，超過24小時(shí)可以熱敷，近期做活動(dòng)，用點(diǎn)舒筋活血的藥物，慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“今天下午腳踩空了一下崴到腳了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮與關(guān)節(jié)扭傷有關(guān)。建議損傷二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，四十八小時(shí)后熱敷。建議三七片，芬必得膠囊口服，云南白藥氣霧劑外用治療。如果腫脹，畸形嚴(yán)重，要考慮骨折可能，建議去醫(yī)院X片檢查一下