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左腳腳踝內(nèi)側(cè)損傷很疼

男 | 17歲 2020-10-30 10:40:00 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候做蹦的運(yùn)動(dòng)下落突然感覺左腳踝內(nèi)側(cè)很疼,沒有崴住腳,這是怎么回事啊

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-10-30 10:51:31 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷,建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷,按摩,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意腿部保暖,避免受涼。

2020-10-30 10:57 ask935970654b 追問

沒有腫脹,跟另一個(gè)腳對(duì)比沒有什么不一樣,進(jìn)行針灸按摩治療可以么?因?yàn)橄肟煲稽c(diǎn)好,快點(diǎn)投入訓(xùn)練

2020-10-30 10:58醫(yī)生回答:

可以進(jìn)行針灸、按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2020-10-30 14:26 ask935970654b 追問

大約多久能康復(fù)呢

2020-10-30 14:27醫(yī)生回答:

一般要一個(gè)月左右。

倪振中
倪振中 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,淋巴結(jié)炎,肩周炎,頸椎病,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:11681
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2020-10-30 10:44:08 我要投訴

      病情分析:
      這也是一種運(yùn)動(dòng)的損傷,喝了點(diǎn)踝關(guān)節(jié)的扭挫傷,突然的著力對(duì)關(guān)節(jié)面撞擊,造成軟骨或者韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷,沒有明顯腫脹青紫的情況,一定要冷敷
      指導(dǎo)意見:
      休息可以局部使用利多卡因噴劑好得快,或者云南白藥氣霧劑,一般這種情況需要十天左右的時(shí)間才能恢復(fù),期間一定要減少活動(dòng),一般不用其他的治療

2020-10-30 10:46 ask935970654b 追問

沒有腫脹,跟另一個(gè)腳對(duì)比沒有任何不一樣,請(qǐng)問可以做針灸或按摩么,因?yàn)橄胱屗煲稽c(diǎn)好,更好的進(jìn)行體育訓(xùn)練

2020-10-30 10:49醫(yī)生回答:

不建議針灸治療,也不需要按摩,休息時(shí)抬高患肢適當(dāng)?shù)母淖冞\(yùn)動(dòng)方式,減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)就可以

黃運(yùn)綏
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2020-10-30 13:33:25 我要投訴

      你好,這種情況可能是有點(diǎn)扭傷引起的癥狀,或者是慢性磨損引起的肌腱損傷癥狀,慢慢就好了。去醫(yī)院骨科檢查一下比較放心,一般沒有太大問題的,按摩一下,做做熱敷,外用一些消炎藥膏,休息一段時(shí)間就好了。
      
      以上是對(duì)“左腳腳踝內(nèi)側(cè)損傷很疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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