平時(shí)在飲食上吃點(diǎn)清淡易消化的東西,可以吃點(diǎn)粥,吃點(diǎn)面食之類的東西,不能吃油膩,肥厚,辛辣刺激的東西的也不要吃,含鹽量過高的東西,一定要低鹽低脂。
你好,孕婦血壓高飲食盡量清淡,不要吃得過咸腌制食物,油膩高脂肪食物也要少吃,比如動(dòng)物內(nèi)臟肥肉,動(dòng)物油,油炸食物,多吃點(diǎn)新鮮的疏菜水果,像蘋果,香蕉,梨,萵苣,芹菜,茄子等,保證優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋,瘦肉,牛奶,魚肉等。注意檢測血壓情況,按時(shí)產(chǎn)檢。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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