健康咨詢描述: 手腳經(jīng)常抽筋有時(shí)候肺部也會(huì)抽筋請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以緩解抽筋?
出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,好發(fā)部位在小腿部位。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)小腿,在小腿部位要給予熱敷處理,可以進(jìn)行局部的中藥熏洗或者在局部進(jìn)行針刺、艾灸、中藥離子透入等辦法,也可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行小腿部位的按摩,或者配合紅外線治療儀治療、生物電治療等辦法,都可以加速小腿部位的血液循環(huán),促進(jìn)肌肉內(nèi)的新陳代謝能緩解抽筋現(xiàn)象。注意在小腿部位要減少負(fù)重,避免著涼,都可以緩解抽筋現(xiàn)象的發(fā)生。
手腳經(jīng)常抽筋,考慮與著涼勞累有關(guān)系,有的時(shí)候與個(gè)人免疫力低等都有關(guān),也要注意是不是有缺乏維生素D和鈣,可以到醫(yī)院就診化驗(yàn)一下,平時(shí)要注意保暖別著涼,能夠有助于癥狀的改善。發(fā)作的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臒岱螅茨τ兄诰徑狻?br />
溫馨提示:
鼓勵(lì)病人經(jīng)常食用一些富含鐵的食物。
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書]
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