問(wèn)一個(gè)睡覺的問(wèn)題，不知道原因？

      正常的平躺睡覺，睡不著，感覺身上像壓著東西，喘不上氣來(lái)，覺得氣不夠用，非得側(cè)身躺著，睡著之后平躺又沒有問(wèn)題，這種情況應(yīng)該沒有什么具體的器質(zhì)性病變，建議你放松心情，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂。
      

      病情分析：
      你好，人在躺著睡覺的時(shí)候，可以左側(cè)臥右側(cè)臥，也可以平躺著，針對(duì)你所描述的你的狀況來(lái)看，考慮并非是身體原因所導(dǎo)致，而是與你的心理因素有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      也可以去醫(yī)院做一下身體的健康方面檢查，如果身體健康的話，就沒有必要糾結(jié)于此。對(duì)自己的這種現(xiàn)象要正確的接納，認(rèn)識(shí)睡覺的姿勢(shì)是自己想怎么睡就怎么睡，怎么舒服就怎么睡。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在這種睡眠情況很可能是一種習(xí)慣，或者是一種心理暗示，就是平躺就感覺不得勁兒。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，其實(shí)每個(gè)人睡覺都有自己習(xí)慣的姿勢(shì)，你就是習(xí)慣側(cè)身睡，因?yàn)樗笃教删蜎]有不舒服的感覺了，說(shuō)明身體沒有問(wèn)題，只是心理作用，建議睡覺的時(shí)候習(xí)慣怎么躺就怎么躺，不必想那么多，能睡好就好。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)一個(gè)睡覺的問(wèn)題，不知道原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！