平常生活飲食習(xí)慣太難受
健康咨詢描述： 就比如食物包裝袋掉在地上摸爬滾打地很臟然后手撕包裝袋手接觸包裝袋變臟了然后
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通過你的描述，如果出現(xiàn)這種情況，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，疫情期間要勤洗手，勤消毒，做好自我防護(hù)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，不好分析你要咨詢的問題，好像是食品衛(wèi)生問題，平時(shí)應(yīng)多加注意，勤洗手。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意生活規(guī)律，注意飯前、便后勤洗手，接觸食物前也要把手清洗干凈，對(duì)于包裝類食品，不要接觸與食物接觸的內(nèi)面，食物包裝袋，隨手放在垃圾回收桶，不要亂扔。
就是覺得自己用手摸了包裝袋又摸了食物然后吃下去我就覺得好臟那包裝袋就好臟心里就隔應(yīng)難受
用手抹了食物的外包裝袋后，盡量避免用手在拿食物，可以用手拿著包裝袋外面來吃食物。方便的話可以把手洗干凈再吃。
嗯我知道但是有時(shí)候就是很難避免然后吃下肚就覺得惡心我感覺我吃了些很臟的東西
應(yīng)該沒問題，每個(gè)人對(duì)細(xì)菌和病毒都有一定的抵抗力。注意保持平和的心態(tài)，不要過分擔(dān)心。
我?guī)缀趺看味歼@樣會(huì)很在意都快病態(tài)化了看見別人都不在意吃掉在地上的東西我是絕不會(huì)這樣可是有時(shí)候又無法避免間接接觸真的很難我覺得我這樣活的好累那個(gè)包裝食物是被小孩子拿來玩嘛不知道有沒有拿腳踩還是穿著鞋子我就很難受這跟我吃地上撿起來的食物有什么區(qū)別我不是擔(dān)心對(duì)身體產(chǎn)生什么影響而是心理方面的問題覺得身邊的東西都很臟一個(gè)東西也要洗好幾遍就自己覺得過頭但無法克制住
你這個(gè)應(yīng)該是由于心理問題導(dǎo)致的，注意調(diào)整自己的心態(tài)。
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