腰酸背痛，腰酸背痛，

      從你描述的癥狀來看，考慮是腰背部的肌肉勞損所導(dǎo)致的。和干活特別是彎腰干活有一定的關(guān)系。治療的話建議你睡偏硬一點的床。鍛煉腰背部肌肉，一般推薦小燕飛以及5點支撐?？梢猿约∪馑沙谒幬?，鹽酸乙派利松對癥治療，可以口服止痛藥物，芬必得以及雙氯芬酸鈉等。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史資料。勞累也可以引起引起腰酸背痛。另外局部受涼以后也可以導(dǎo)致肌肉的痙攣引起腰背部的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果遇到這種情況，可以減輕體力勞動或者是休息，給予局部熱敷，按摩或者理療。也可以口服復(fù)方氯唑沙宗片，緩解腰肌痙攣而引起的疼痛。