健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我上傳的圖片中,腿型是o型腿,還是xo型腿,有沒有足外翻和扁平足,足外翻和扁平足,會導(dǎo)致o型腿嗎,兩者有聯(lián)系沒,我這個(gè)年紀(jì)能糾正過來嗎,走路腳踝疼跟這個(gè)有關(guān)系沒
你好,根據(jù)你的圖片分析,你這種情況屬于輕度的O型腿,扁平足與O型腿的關(guān)系不是很明顯,建議你可以通過壓腿的方式來進(jìn)行糾正,你躺在床上然后把雙腳伸開,再將左腿抬起來,接著用自己的左手扶著膝蓋,保持這樣的姿勢15秒鐘,然后再放下,放下之后右腿也要重復(fù)這樣的動(dòng)作,保持15秒,這種動(dòng)作每組做30個(gè),每天重復(fù)三次,一段時(shí)間之后輕微o型腿的情況就會得到很大的改善。
病情分析:
扁平足是不會影響到腿型的,但是由于扁平足也是會給運(yùn)動(dòng)等方面造成一定的弱勢情,并且長時(shí)間的扁平足沒有進(jìn)行矯正和治療,是會對其以后的從業(yè)各方面也有一定的影響。
指導(dǎo)意見:
足外翻的危害主要是足的內(nèi)緣著地,它的負(fù)重點(diǎn)變小所以走路是不穩(wěn)定的,而且他還會造成骨性的關(guān)節(jié)炎,腳一著地就疼的厲害,走路也不穩(wěn)定。
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