打球時候腳扭了怎么辦

      通過你的描述，如果出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)涂抹紅藥氣霧劑來進(jìn)行治療，起到舒筋活血的作用，如果癥狀始終存在或癥狀加重，建議去醫(yī)院拍片檢查來明確診斷，確診后再進(jìn)行治療，平時要多注意休息，避免做劇烈運動，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮是傷到了踝關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用冷水敷48小時后，開始熱敷，避免燙傷和凍傷。近期盡量不要下地，減少負(fù)重。為安全起見，建議您到醫(yī)院骨科就診，拍片檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，腳扭傷之后是不能隨意運動，它的恢復(fù)是有一個過程，如果出現(xiàn)淤青就需要做個x片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況可以外用云南白藥噴霧劑外用來幫助消腫止痛治療?；謴?fù)大多數(shù)人需要半個月左右。
      
      以上是對“打球時候腳扭了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！