骶骨處持續(xù)性疼痛，怎么休息？
健康咨詢描述： 有坐骨神經(jīng)痛1年了，前幾天可能睡姿不好，右腿痛。這兩天腿不怎么痛了。但右邊骶骨處會有持續(xù)痛，坐著的時候不會痛，躺著，起身的時候比較痛，有路也會有稍稍痛感。
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病情分析：
你好！根據(jù)你描述的情況不良姿勢導致骶骨部位疼痛不適，可以考慮理療、熱敷、電烤等物理治療，必要時適當服用消炎鎮(zhèn)痛藥。
指導意見：
平時生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免久坐，保持良好姿勢，飲食清淡，多進食含鈣高的食物，適當進行有氧運動，提高身體機能。
坐骨神經(jīng)痛是一個癥狀描述，一般您這個年齡段引起坐骨神經(jīng)痛的，通常是腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，從而可以導致坐骨神經(jīng)痛的癥狀，腰部，臀部以及下肢的疼痛，麻木酸脹僵硬之類的異常感覺。最好能夠先去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做一個腰部的磁共振檢查，來明確一下診斷。如果是腰椎間盤突出癥，可以在腰部外用活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
溫馨提示：
要勞逸結合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。
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