期盼楊旭娟等醫(yī)生舌診中醫(yī)辯證分析下我的體檢報(bào)告

      平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要飲酒，科學(xué)合理的膳食，保持身體正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，同時(shí)也不可暴飲暴食，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；要注意多參加體育鍛煉，有效的鍛煉可以提高體質(zhì)。平時(shí)的工作生活不要過于熬夜、勞累，要注意休息，勞逸結(jié)合。不要有太多心理方面的壓力，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)去給自己釋放壓力，及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的心情。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)舌質(zhì)看上去，血淤特別嚴(yán)重，舌頭上都是瘀斑，舌下青筋也很嚴(yán)重，主要是血淤，是氣滯血瘀，還是氣虛血淤
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，你需要吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下身體，看看有沒有改善，平時(shí)注意休息不要熬夜，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉