我有三高不知道該怎么辦，怕的很

      有三高的話，需要遙控控制，所有的藥物對(duì)肝都有損傷，但是如果治療大于副作用，那么也應(yīng)該按醫(yī)囑服藥，平時(shí)要注意鍛煉身體，三高的患者需要鍛煉身體，經(jīng)常體育鍛煉，跑跑步，將體重減到標(biāo)準(zhǔn)值。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，有三高，不知道怎么辦？焦慮抑郁，無(wú)可奈何。建議您遵醫(yī)囑用藥，做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有三高癥，你很擔(dān)心，緊張，焦慮，出現(xiàn)的情緒變化必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，飲食方面要注意吃清淡易消化富含維生素的食物，調(diào)整好自己的心態(tài)，減輕壓力，精神放松，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，這些都有利于身體疾病和心理的穩(wěn)定。
      以上是對(duì)“我有三高不知道該怎么辦，怕的很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！