冷熱臉紅，運動臉紅發(fā)燙

      運動后臉部發(fā)紅，考慮是臉部局部血管暫時擴張導(dǎo)致的。不用特別在意，沒有什么大問題。平時運動后及時擦汗，避免吹冷風(fēng)沖冷水澡，避免感冒發(fā)生。平時可以簡單運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，臉總是發(fā)紅。中醫(yī)常見的是上火引起的分實火和虛火。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鮮。保持心情舒暢，不要有思想壓力。生活起居要有規(guī)律。盡量保持大便通暢。