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用臂力棒會(huì)不會(huì)影響身高

男 | 15歲 2020-09-10 13:13:39 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 15歲男孩用臂力棒會(huì)不會(huì)影響身高,經(jīng)常做府臥撐會(huì)不會(huì)影響身高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-09-10 14:13:46 我要投訴

      通過你描述,現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,身體各個(gè)部位會(huì)發(fā)生一些變化,屬于正常現(xiàn)象,身高的發(fā)育主要有遺傳因素,激素分泌水平和后天的營(yíng)養(yǎng)攝取有關(guān)系,適當(dāng)做一些體育鍛煉,不會(huì)影響身高,不要過于擔(dān)心,要保持健康的生活節(jié)奏。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-09-10 13:19:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!經(jīng)常做俯臥撐不會(huì)影響身高發(fā)育的,用臂力棒有可能會(huì)有影響身高的,14歲的你還在發(fā)育,練臂力棒可能會(huì)使你的上肢長(zhǎng)骨骨骺提前閉合,影響你手臂的最終長(zhǎng)度,造成你體型的不協(xié)調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      不建議你進(jìn)行力量訓(xùn)練包括啞鈴、舉重和高強(qiáng)度的耐力訓(xùn)練的如長(zhǎng)跑、足球,可以適當(dāng)做些彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球,這樣對(duì)你的長(zhǎng)高有利。平時(shí)注意生活規(guī)律,不熬夜。

2020-09-10 13:25 ask93355363ts 追問

那早上跑五公里會(huì)不會(huì)影響身高

2020-09-10 13:29醫(yī)生回答:

你好,跑步一般不會(huì)影響身高的,但平時(shí)要有良好的生活方式的。

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治縣孟村鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 藥流,陰道炎,急性乳腺炎,子宮外孕,宮頸糜爛,先兆 幫助網(wǎng)友:12903稱贊:2
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2020-09-10 13:20:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)一般是不會(huì)影響身高的,身高受遺傳和后天多方面的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),不要熬夜,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,合理飲食,多曬太陽(yáng),提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“用臂力棒會(huì)不會(huì)影響身高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張克麗
張克麗 吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管疾病 呼吸系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 風(fēng)濕類風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:7726
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2020-09-10 13:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述,15歲男孩臂力很棒,經(jīng)常做俯臥撐,這種情況不會(huì)影響身高的,
      指導(dǎo)意見:
      積極的參與體育活動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,會(huì)增加身高,促進(jìn)身體的新陳代謝及生長(zhǎng),所以不會(huì)影響身高的
      

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風(fēng)心病肺心病, 幫助網(wǎng)友:6794稱贊:12
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2020-09-27 04:35:55 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)敘述15歲男孩正是發(fā)育長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候。用臂力棒和俯臥撐都不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)的。不過。引體向上。跑步利于長(zhǎng)個(gè)。
      指導(dǎo)意見:
      建議。營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足睡眠。多運(yùn)動(dòng)。像你說的臂力棒。俯臥撐都可以。跑步和引體向上可拉伸骨骼。建議多參加。
      

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