健康咨詢描述: 15歲男孩用臂力棒會(huì)不會(huì)影響身高,經(jīng)常做府臥撐會(huì)不會(huì)影響身高?
通過你描述,現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,身體各個(gè)部位會(huì)發(fā)生一些變化,屬于正常現(xiàn)象,身高的發(fā)育主要有遺傳因素,激素分泌水平和后天的營(yíng)養(yǎng)攝取有關(guān)系,適當(dāng)做一些體育鍛煉,不會(huì)影響身高,不要過于擔(dān)心,要保持健康的生活節(jié)奏。
病情分析:
你好!經(jīng)常做俯臥撐不會(huì)影響身高發(fā)育的,用臂力棒有可能會(huì)有影響身高的,14歲的你還在發(fā)育,練臂力棒可能會(huì)使你的上肢長(zhǎng)骨骨骺提前閉合,影響你手臂的最終長(zhǎng)度,造成你體型的不協(xié)調(diào)。
指導(dǎo)意見:
不建議你進(jìn)行力量訓(xùn)練包括啞鈴、舉重和高強(qiáng)度的耐力訓(xùn)練的如長(zhǎng)跑、足球,可以適當(dāng)做些彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球,這樣對(duì)你的長(zhǎng)高有利。平時(shí)注意生活規(guī)律,不熬夜。
那早上跑五公里會(huì)不會(huì)影響身高
你好,跑步一般不會(huì)影響身高的,但平時(shí)要有良好的生活方式的。
病情分析:
你好,這個(gè)一般是不會(huì)影響身高的,身高受遺傳和后天多方面的影響。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),不要熬夜,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,合理飲食,多曬太陽(yáng),提高免疫力。
以上是對(duì)“用臂力棒會(huì)不會(huì)影響身高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述,15歲男孩臂力很棒,經(jīng)常做俯臥撐,這種情況不會(huì)影響身高的,
指導(dǎo)意見:
積極的參與體育活動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,會(huì)增加身高,促進(jìn)身體的新陳代謝及生長(zhǎng),所以不會(huì)影響身高的
病情分析:
你好。根據(jù)敘述15歲男孩正是發(fā)育長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候。用臂力棒和俯臥撐都不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)的。不過。引體向上。跑步利于長(zhǎng)個(gè)。
指導(dǎo)意見:
建議。營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足睡眠。多運(yùn)動(dòng)。像你說的臂力棒。俯臥撐都可以。跑步和引體向上可拉伸骨骼。建議多參加。
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