孕中期缺乏葉酸維生素D和維生素B12怎么補上來什么

      關鍵是要加強營養(yǎng)，多喝雞湯，魚湯排骨湯，多吃水果蔬菜，大多數(shù)的維生素都是從食物中攝入的，可以買點孕婦奶粉，口服的葡萄糖酸鈣口服液，如果是貧血，主要是口服補血，口服液，特別是多吃波菜，豬肝，大腸，牛肉，酥肉，雞蛋，牛奶啊，主要是怕寶寶出生以后貧血，或者是缺鈣啊

      懷孕中期，各種營養(yǎng)成分的需要量都明顯增加，平時多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，水果蔬菜也要吃，這樣飲食才均衡。多曬太陽可以增加皮膚維生素d的合成。如果這三種元素都嚴重缺乏，可以吃藥補充。

      病情分析：
      你說的情況是懷孕中期。葉酸，維生素D維生素B12缺乏。從飲食上補?？梢猿陨先~酸片，多種維生素。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。查查血微量元素看看。加強營養(yǎng)。吃上多種維生素。好好感覺胎動。加強產(chǎn)檢。
      以上是對“孕中期缺乏葉酸維生素D和維生素B12怎么補上來什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您提供的資料看，貧血嗎？如果不及時進行補充治療，可能會發(fā)生貧血的可能。
      指導意見：
      指導意見：建議患者對癥口服維生素D12和葉酸片進行調理治療。多吃一些瘦肉，魚肉，雞肉，鴨肉等食物，適當?shù)亩喑砸恍╇u蛋，鴨蛋，宜吃一些綠色的蔬菜例如菠菜。