小腿我一緊繃疼了幾秒鐘就好了

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是缺鈣所致，治療上，建議多嗮嗮太陽，多喝牛奶，多吃蝦皮，口服碳酸鈣顆粒，觀察一段時間看看再說,局部熱敷，熱毛巾熱敷，近期避免劇烈運動。注意保溫，避免受涼
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是近期活動量大導(dǎo)致小腿肌肉反應(yīng)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動，每天晚上堅持泡腳半小時，睡覺時把小腿稍微墊高一點，調(diào)理幾天就可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是小腿部位的癥狀。在繃緊的狀態(tài)下會感覺疼痛。曾經(jīng)做過很多的下蹲。多長時間了？左腿還是右腿？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。初步分析判斷，考慮下蹲刺激勞累勞損有關(guān)系。注意休息，減少活動，局部理療按摩一下，就好啦
      
      以上是對“小腿我一緊繃疼了幾秒鐘就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！