產(chǎn)后兩年腰部難受腰酸

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天氣轉(zhuǎn)涼應(yīng)及時(shí)添加衣物，避免冷風(fēng)吹襲；經(jīng)?；顒?dòng)腰部，使腰肌得以舒展；適當(dāng)按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助改善腰部不適。經(jīng)常更換臥床姿勢(shì)，避免提重物；產(chǎn)后也不要過(guò)早穿高跟鞋，以免增加脊柱壓力，以穿平底鞋為宜，鞋底要柔軟。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，現(xiàn)在產(chǎn)后兩年了，開(kāi)空調(diào)，感覺(jué)腰部進(jìn)風(fēng)，那你要避免空調(diào)直吹身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意腰部的保暖。可以用熱鹽袋兒敷一下，看一下是否有緩解。必要時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)腰椎X片檢查，排外一下腰部疾患。如果檢查沒(méi)有問(wèn)題的話。要避免提重物，也不要久坐久站。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)應(yīng)該就是人們俗說(shuō)的月子病，平常多運(yùn)動(dòng)鍛煉生活作息規(guī)律不熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在空調(diào)房的時(shí)間一次不要太長(zhǎng)，穿長(zhǎng)袖的衣服，慢慢改變看看怎么樣？癥狀有沒(méi)有改善，沒(méi)有的話要去風(fēng)濕免疫科看看
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后兩年腰部難受腰酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！