健康咨詢描述: 不知道是不是手機用多了,大拇指、手腕、還有小臂內側都特別不舒服,尤其是手腕和大拇指,請問有什么治療方法嗎?
腱鞘炎是活動手指手腕太多,引起的疼痛,目前充分休息,避免繼續(xù)大量活動手指手腕,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,配合涂抹扶他林軟膏或者口服依托考昔消炎止痛,
病情分析:
你這種情況除了玩手機長時間一個姿勢外,可能還有風濕關節(jié)炎及肌筋膜炎的表現(xiàn)。
指導意見:
如果沒有必要必須長時間使用手機,建議先控制手機的使用時間,加強運動鍛練。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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