健康咨詢描述: 一年了我可以爬山嗎?以后能做體力方面的工作嗎?我是消防員,還能繼續(xù)這份工作嗎?
韌帶重建一年了是可以爬山的,也不建議做劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)鈣的藥物治療,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素和微量元素,提高機(jī)體抵抗力。
需要看一看具體情況,如果半月板切除之后再運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒有疼痛等問題的話,應(yīng)該是可以的,但是即使如此,也不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是爬山,爬樓梯等運(yùn)動(dòng),個(gè)人認(rèn)為最好不要做太重的體力運(yùn)動(dòng),尤其是負(fù)重運(yùn)動(dòng)
你所講的病史,提供的癥狀和體征,你的半月板已經(jīng)切出了1/3,而且又做了韌帶的重建的話,一般這種損傷是不能去爬山的,只能走平路,我個(gè)人認(rèn)為如果你要去做體力運(yùn)動(dòng),特別出去爬樓梯上山的話,肯定會(huì)加重半月板的損傷,建議你不能繼續(xù)這份工作。
以上是對(duì)“韌帶重建,半月板外側(cè)切除三分之一,內(nèi)側(cè)縫合3針”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你是半月板重建之后已經(jīng)一年了,詢問是否可以登山,是否可以繼續(xù)從事消防員的工作。
指導(dǎo)意見:
半月板重建以后,如果恢復(fù)的比較理想,可以總是登山運(yùn)動(dòng)的,但是一定要注意休息,不要過度勞累。如果行動(dòng)沒有什么障礙,沒有明顯的疼痛感,可以從事消防員的工作。
我還有一個(gè)前叉韌帶的重建,剛才忘記說了。那么我是否可以繼續(xù)現(xiàn)在的工作,我們爬山的化估計(jì)會(huì)爬的遠(yuǎn)一點(diǎn)因?yàn)橛兴丫热蝿?wù)。繼續(xù)的話會(huì)不會(huì)以后殘疾?
這不適合于長(zhǎng)距離的行走或者是重體力勞動(dòng)的。建議你變換工種。
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