健康咨詢描述: 我的腳底板走路不超過1000步就會(huì)腫,好像骨折沒有養(yǎng)好就走路了,留下后遺癥了,
考慮是局部循環(huán)不好導(dǎo)致的,可以口服三七粉配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,49歲,骨折后,現(xiàn)在走路不超過1000步,腳底板就會(huì)腫,在骨折愈合過程中,運(yùn)動(dòng)過度就會(huì)腫,要求循序漸進(jìn)鍛煉,傷筋動(dòng)骨一百天。
指導(dǎo)意見:
注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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