便秘好幾天了，肚子一直不舒服

      通過你的描述如果突然會出現(xiàn)便秘癥狀，平時可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，每天養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊來進(jìn)行治療，盡量不要吃容易上火的食物，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你便秘好幾天了肚子一直不舒服，放屁還臭，應(yīng)該是消化不良導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用乳酸菌素片治療，暫時不要吃油膩的，含蛋白質(zhì)高的食物，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      從你的描述來看，你三四天沒大便，排氣較多，有點(diǎn)便秘，你可以先調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，即使沒有拉出大便。也定時去大便！可以順時針按摩肚子，促進(jìn)腸蠕動！也可以口服益生菌調(diào)節(jié)一下腸道功能，一天三次一次一包！
      指導(dǎo)意見：
      平時一定保證充足的睡眠，全面營養(yǎng)飲食，避免辛辣油膩的食物，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，多吃素菜水果，心情舒暢，每天早上去排便！
      
      以上是對“便秘好幾天了，肚子一直不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！