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女 | 24歲 2020-08-23 00:03:15 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近減肥中,想要提高身體新陳代謝的能力,去藥店買(mǎi)b族維生素片吃有用嗎?會(huì)不會(huì)有什么副作用,建議吃嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-23 08:37:01 我要投訴

      復(fù)合維生素b,他可能對(duì)于提高人體的新陳代謝能力相對(duì)作用比較差,但是,這種類(lèi)似于一個(gè)營(yíng)養(yǎng)保健品,所以如果正常進(jìn)食的情況下也可以不服用。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱(chēng)贊:31
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2020-08-23 08:27:37 我要投訴

      病情分析:
      如果想減肥,這種情況首先需要在飲食上調(diào)理,平時(shí)不能吃太油膩的食物,不能吃含熱量高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議每天早起吃一到兩個(gè)雞蛋,然后喝一袋牛奶,再有就是中午正常飲食,但是盡量少吃含熱量高的食物,晚上吃點(diǎn)兒水煮菜,超過(guò)七點(diǎn)就不要再吃東西了,這種情況體重逐漸就會(huì)下來(lái)的。這樣吃不需要用什么提高免疫力的藥物,也不用不用什么新陳代謝的藥物。
      

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2020-08-23 08:27:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在病情描述當(dāng)中說(shuō)最近想減肥,要購(gòu)買(mǎi)B族維生素吃
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      B族維生素對(duì)減肥是沒(méi)有作用的,并且維生素過(guò)量也會(huì)中毒的。目前最科學(xué)的提高身體新陳代謝能力的方式是運(yùn)動(dòng),只有活動(dòng)起來(lái),新陳代謝才能增加,不要聽(tīng)信網(wǎng)上傳言,吃某種東西可以增加新陳代謝。
      
      以上是對(duì)“減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): copd,肺炎,呼吸衰竭等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱(chēng)贊:1
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2020-08-23 08:28:15 我要投訴

      病情分析:
      B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      維生素b族具有預(yù)防心血管疾病和癌癥的作用,還可以預(yù)防貧血以及多種皮膚疾病。不具有減肥的功效
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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