口臭和便秘很多年一直未見好轉(zhuǎn)

      您好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議重點做好自我口腔保健：正確刷牙，舌清潔，使用牙線，漱口以及定期的口腔檢查與潔治。平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有口臭和便秘的情況考慮是消化功能紊亂，腸道內(nèi)缺乏有益菌。攝入的粗糧少胃腸蠕動慢，大便在腸道內(nèi)積存導(dǎo)致便秘。
      指導(dǎo)意見：
      糾正便秘能夠有助于口臭的改善，要保持大便通暢，盡量的多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，堅持適當(dāng)?shù)倪\動按摩，熱敷腹部，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，會有助于便秘的改善。不要吃生冷辛辣刺激油膩的食物