健康咨詢描述: 情緒低落,不高興,有時(shí)妄想,焦躁不安恐懼工作,不想上班,無精打采干啥都沒動力,整天呆在家里,還有這自卑,記憶力下降,腦子一片空白,反應(yīng)遲鈍,工作根本沒動力,早上起床上班更是困難,心里很不舒服,跟什么東西塞著似的,不知道該怎么辦太難受了…
病情分析:
你現(xiàn)在的狀態(tài)是情緒低落,不高興,有時(shí)妄想,焦躁不安恐懼工作,無精打采,自卑,記憶力下降,心里不舒服,不知道怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你是一個(gè)剛剛踏入社會的年輕人,不知道干什么,對生活比較迷茫也是正常現(xiàn)象。但是你每天情緒低落,恐懼工作,不想上班,自卑沒動力,那就是你的心態(tài)問題了,是你的生活方式有問題,需要自己去改變調(diào)整。
那該怎么去調(diào)整心態(tài)
給自己制定一個(gè)生活計(jì)劃和目標(biāo),按照這個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)一步一步去努力,你就會有不一樣的人生。
病情分析:
你好,目前的情況還是有抑郁的情緒,需要全面的評估,明確診斷積極治療。
指導(dǎo)意見:
平常建議你多運(yùn)動鍛煉,培養(yǎng)自己的興趣愛好,調(diào)整自己的認(rèn)知動員內(nèi)源性力量,使自己振作起來,或者及時(shí)去找醫(yī)生全面評估,藥物干預(yù)治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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