焦慮癥，不得已，還是喝了酒，一喝酒，勸不住了，現(xiàn)在

      根據(jù)你的描述，焦慮癥還喝了點(diǎn)酒，現(xiàn)在失眠，鼻子還不通氣，這種情況建議你放松心情，可以泡泡熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩一下情緒，焦慮癥是需要藥物控制以及心理疏導(dǎo)的，請(qǐng)不要喝酒，這樣不利于病情的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      身體上有任何的不良的癥狀，比如鼻子不通氣兒，聲慢等就要及時(shí)到醫(yī)院檢查一下，看看是不是自己出現(xiàn)了鼻炎等癥狀，平時(shí)不要總是胡思亂想，增加自己的緊張感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多的焦慮情緒都是由于自己想的太多而引起的，總是想一些不好的事情，這樣容易讓自己產(chǎn)生一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，要注意讓自己緩解自己的情緒，平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，晚上睡覺(jué)前不要做激烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，驚恐障礙，是焦慮癥的急性發(fā)作形式，如果說(shuō)靠飲酒來(lái)緩解情緒狀態(tài)，是不可取的，也是不科學(xué)的。假如焦慮情緒已經(jīng)影響到你正常的生活狀態(tài)，建議在心理科醫(yī)生的指導(dǎo)之下，口服抗焦慮藥物，適當(dāng)?shù)姆怕约旱纳罟?jié)奏，樹(shù)立積極的心態(tài)，對(duì)于自己的要求，要合乎自身的實(shí)際，祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥，不得已，還是喝了酒，一喝酒，勸不住了，現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！