健康咨詢(xún)描述: 本人手淫史10年以上,近兩年明顯感到腎虛,脫發(fā)早謝,硬度不夠,可是沒(méi)有一個(gè)好的方式去節(jié)制. 如果現(xiàn)在開(kāi)始節(jié)制,應(yīng)該多吃什么食物和藥品才能補(bǔ)回一些精力?這個(gè)是陽(yáng)虛還是陰虛? 請(qǐng)指導(dǎo),謝謝.
手淫,又叫做自慰,手淫是會(huì)引起腎虛,不過(guò)跟頻率,體質(zhì)有比較大的關(guān)系。如果手淫頻率不高,只是偶爾手淫,手淫后沒(méi)有其他不舒服,說(shuō)明手淫并沒(méi)有損傷身體,影響健康,這是正常的,不屬于腎虛,如果手淫頻繁,或者本身體質(zhì)差,手淫后出現(xiàn)腰膝酸軟,頭暈耳鳴,疲乏無(wú)力,潮熱盜汗,五心煩熱,或者四肢冰涼,畏寒怕冷等,考慮是手淫傷腎,引起腎虛。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、...[說(shuō)明書(shū)]
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