長期手淫腰部酸軟房事時間短

      指導意見：
      目前出現(xiàn)頻繁的自慰，熬夜，勞累以及抽煙飲酒都是可以導致腰膝酸軟不適，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用補腎壯陽藥物改善的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要是手淫的刺激和性生活的刺激不協(xié)調的問題，手淫相對刺激要比性生活的刺激小，容易達到高潮。一般來說的腎虛主要是腎陰虛。
      指導意見：
      建議就是注意休息，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，這樣才可以改變性生活的質量，減少不協(xié)調的因素！
      

      你好，長期手淫會導致身體透支引起腎虛，至于是腎陰虛還是腎陽虛需要中醫(yī)檢查后才能確診，另外長期手淫會導致射精閾值下降龜頭敏感引起早泄，建議手淫要及時的戒除，可以外用耐美爾延時噴劑幫助調理。另外要多運動。飲食多吃一些補腎壯陽的食物。
      
      以上是對“長期手淫腰部酸軟房事時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！