腿腳、手臂抽筋是什么原因造成

      根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是有缺鈣的現(xiàn)象，建議適當?shù)难a充高鈣奶，可以服用鈣片，迪巧或鈣爾奇等，多曬太陽，吃含鈣質(zhì)較高的食物，另外如果工作的環(huán)境過冷也會出現(xiàn)你目前的癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況看看是不是坐的時間太久了導致腰椎間盤突出還有頸椎間盤突出
      指導意見：
      還需要化驗一下看看有沒有缺鈣，一般中老年人缺鈣出現(xiàn)骨質(zhì)增生就會這個樣子的
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是勞累，受涼或者是缺鈣引起的肢體抽筋。一般男女超過40歲以后就需要補充鈣劑。
      指導意見：
      平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷，按摩，加強局部的血液循環(huán)。建議你每天晚上服用含維生素D的鈣片治療，平時多吃一些富含鈣的食物。
      
      以上是對“腿腳、手臂抽筋是什么原因造成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！