天天喝礦泉水喝的量不多一般沒有什么危害,喝的量比較多可能會加重腎臟負擔。
雖然天天都喝礦泉水,但喝礦泉水的量比較少,一般對身體是沒有什么危害的,還可以適當為人體補充礦物質(zhì),有利于身體健康。
礦泉水中含有較多的礦物質(zhì),比如鍶、鈣、鋅、鈉、鎂等,每天喝比較多礦泉水,這些礦物質(zhì)會刺激腎臟,增加腎臟的負擔。對于腎功能不全的患者,還可能引起四肢浮腫等癥狀。
盡量不要天天過量喝礦泉水,可以適當喝純凈水或者白開水。
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